变了做法，把自己记忆里的一些东西拿出来，稍加改变，把两个人当成新兵来带。一天到晚，除了必要的三顿饭和睡觉前的时间之外，其余的就全都用在了训练上，每天早上三点多钟，他起来就把两个人拽起来，和他对打喂招。
s1(); 和平年代，不止是练拳的人没有见了血的机会，就连大部分军队也没有这个机会。但军队保家卫国，战斗力却不能因为这种情况而有所下降，所以每天的常规训练就成了必须要做的事。
平时多流汗，战时少流血！从某种程度上讲，这也是最贴近实战的一种训练方法。而且聪明人自负，往往眼高手低，与其让她们自己想的明白，还不如通过大量的训练，让她们的身体产生本能的记忆，让她们没有时间去瞎想。
因为，真正的实战，都是在生与死之间的磨练，在那种时候你根本没有必要去想的太多，只需要记住碰到类似的情况，该怎么办就好了。而不必去纠结于为什么要这么做！这就好像小孩子初学算术的时候，你只要告诉他一加一等于二就好了，而不必告诉他为什么一加一会等于二的道理一样。
除此之外，王越还在树林里面叫人清出大片的地面，埋上了整整三百六十根高矮不一，远近不同的木桩，外面的树皮都被扒去，从上到下再抹上一层厚厚的润滑油，然后就叫两个人在上面以踩梅花桩的步法身法，窜蹦跳跃，游走缠斗，专门练习下盘的稳重和度。
而且这些木桩都是就地取材，一棵棵松树全是靠近树冠的地方锯断，即便埋入土里一米多，地面上很多桩子还有四五米高。人在上面走，脚下的支撑处最细的也只和喝水的杯子口差不多，偶尔大风一吹，穿林而过，就会颤颤巍巍，住摇晃。
一下跳到木桩顶上的时候，身体重心但凡有一丁点掌握不住，人就要摔倒，在这种情形下，只能依靠脚下和腰胯的功夫来进行调节。就比如大学时候人在上铺睡觉，一翻身掉了下来，身体就会本能的进行调节，只要不是体质太差的，一般人都不会摔的很厉害。这里面的道理，一个是本能，一个气血，只要找到这种感觉，走的时间长了，脚底下
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