双方各有各招，j乎势均力敌，谁都不能领先太久，刚跑上去，就被人从后面撞倒坑倒。
王铮、老熊、巴里还有常大胆跑在一起，位置是在队伍的最末尾，这个位置，显然不会有人对他们产生兴趣，已经是最后了。
“我们控制好节奏，十公里，力是关键，学校运动会跑过长跑项目没有？道理是一样一样的，不过现在是多了一点战斗负重罢了，前公里的诀窍是呼吸，最后一千米拼意志……”
常大胆一边跑，一边碎碎念叨着，也不是真的和人说话，这是他的节奏，好像只要说话，他就跑起来不累，还能保持一个不错的呼吸节奏。
老熊则是闷着头，步迈得很大，看得出来，他没用全力。
这时，已经没有路可以正常的跑了，已经彻底是野外，青c上的晨露就像雨水一般打s了泥土，踩在鞋底啪滋作响，这块地的泥土特别黏稠，稍稍打s，地面就好像有吸力一样，每一次抬脚，都需要用劲拔腿，这就大大的阻碍了正常的速度。
“节奏，节奏，节奏……”
常大胆嘴里念念有辞，竟然视泥泞为无物，精神胜利法有时候挺好用，但是巴里明显不行了，内消耗开始有点失控，老熊看了他一眼，眉头微微一皱，但伸手拉住巴里的手臂，将他带住跑了起来，老熊不是还有个绰号叫老熊，不因为他姓熊就叫老熊的。而是他整天吹牛说自己一拳能够打死一头熊。
“学生兵，你要是感觉到吃力了。别y撑，拉住我，我带你跑没问题，这次只要我们留好力，到最后冲刺跟上队伍就能必胜。”
翻过这p粘泥地，翻过一座山丘，老熊笑了笑，站得高看得远。红狐小队领先的人比较多，第一集团已经都跑下山了，副队荆龙已经跑得不见人影，就眼前来看，红狐小队领先的优势很大。
王铮点笑着点了点头，“好。”
s1(); 王铮不紧不慢的跑着，这种程度。对他而言，这种程度的训练有些
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