的元气。随着元气增加,丹田内的元气便会慢慢地形成气旋,当气旋稳定转动之时,也就标志着你从引气初期迈入了引气中期。”
听着这话,我又大受鼓舞,于是我兴奋地问道:“老爹你说得好专业噢!那引气中期和初期有什么区别呀?是不是很厉害的境界?”
老爹看着我骄傲的神色,摇了摇头说道:“引气中期与初期的本质差异,在于引气中期丹田内形成稳定气旋,之后便能主动将天地的元气纳入体内。”
这一听,我就乐了,于是继续问道:“那老爹,是不是说进入引气中期后,不用练习,平常吃饭睡觉,元气都能自动增长呀?”
老爹撇了撇嘴答道:“也可以这么认为。”
我立刻欢呼道:“ohyeah……进入中期后,就可以不用每天早起练习咯!”
老爹一听,直接敲了一下我的脑袋,训斥道:“修真一事,最忌讳半途而废,若不每天勤加练习,即便迈入了引气中期,迟早也会退化回去的,所以你千万别起偷懒的念头。你现在任督二脉已经打通,我便直接教你大乘法的五禽戏,现在你赶紧去洗漱。”
我一边屁颠屁颠地跑去刷牙,一边问道:“老爹,什么叫大乘法的五禽戏呀?我们之前学的不是五禽戏吗?”
老爹解释道:“先前我让你练的是小乘法的五禽戏,其实是简化过的,只能走人体三十六处大穴,完成小周天。而一会儿我要教你的大乘法五禽戏,则是当年华佗原创的套路,可以走人体七十二处大穴,完成大周天。”
气走七十二大穴,完成大周天,听起来像失传已久的神功一般噢!
于是我赶紧刷完牙,洗完脸,跟着老爹来到了酒店旁的一处草地上。
老爹深吸了一气,然后一边演示动作,一边向我讲解道:“虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。熊戏者……”
看着老爹完整地打完一套大乘法五禽戏后,我闭了眼睛开始冥想其中的每一个动作,揣测每一步运气的要点,发现这套大乘法的五禽戏确实要比简易版的难练得多。
随后,我又尝试和老爹一起练习了十来遍动作,又于脑海中融会了好几番之后,终于才勉强记住了整套动作,以及其中的运气要领。
其实要学会那一套动作,并不是很难,难的地方在于如何将元气贯穿每一个动作,什么时候停滞,什么时候游转,什么时候吐纳,什么时候以奔腾之势破空而出……
之后我跟着老爹一起,连续在草坪上练习了三个多钟,直至最后几次,我才能一气贯通地完成整套动作,让元气在体内不间断地游走了一个大周天。
只觉完成一个大周天后,浑身气息舒泰,微汗蒸腾。
其实我们在电影中会经常发现,那些业余的动作演员,演出来的动作总是给人一种力道不足的感觉,即便演员长得人高马大,肌肉雄壮,也是一样。其实这就叫做花拳绣腿,空有动作到位,却没有将气劲贯彻于其中。
而那些有深厚武术基础的专业动作演员,如李连杰,甄子丹,吴京等,即便是耍一套动作缓慢的太极拳,也给人一种虎虎生风的感觉,这便是气劲到位了的缘故。
古人云,练武不练功,到头一场空,从中我们就可以体会出来,练武过程中,其实气要比形重要得多。初学着一般是以形载气,而大师级别的人物则可以做到以气化形。所以金庸小说中,张三丰跟张无忌说,如果你能做到把动作全部都忘掉,那学会了太极拳的精髓。
而今天我跟老爹练了一个上午的五禽戏,便切身地感受了一回形气相融的境界。
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