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看着黑亦辰痛得龇牙咧嘴地，彭老祖又忍不住骂道：“你这小脑袋也冻僵了？快调息啊，把那些能量引导归元。”
调息？岂不是要停下来才能调息？可是，一旦不动，身体就会全身僵硬，别说调息了，动一动都不太可能了。
这么古怪的修炼方式！
黑亦辰一面腹诽着，一面按照彭老祖所说的那样，端坐在水体中央，盘腿调息。体内那一团团怪异的能量刚被化开，“轰”地一下，那团能量就像一团火一般，窜进了黑亦辰全身经络，甚至骨骼，黑亦辰被热得差点又要跃出水面。
外面犹如身在冰窟，体内却如烈日炙烤，个中滋味极其难受。最令黑亦辰难受的是，这种煎熬还在不断地更替着，时而外面犹如火烤，体内如进冰窖，时而体内如在冰浸，体内如万药腐蚀一般。
这是一种由死入生又由生入死的过程，不是严厉的彭老祖死死盯着，黑亦辰都忍不住要嘶吼出来了。
“守住一股信念，忍下去！那冷到极点的冰寒之气，是万种强筋健骨的仙药熬制，那烈焰的火气，也是由万种续骨韧筋的仙草熬制而成，肌体既要能抵御至冰至寒的温度，又要能抵御住至高至烈的高温煅制，还要有雷光的洗涤，才能煅制最强的肉身，这才是真正所谓的洗髓煅骨。如果你能熬得过去，面对你将来的修炼，将会是一片坦途，如果你熬不过去，就会鬼亏一溃，万事皆休。如果你真的想要变强，这点考验算得上什么？！哪一个修者，不是经历了无数的生死考验，才有所大成？”
此时，彭老祖的声音又出现在耳边，令焦躁难安的黑亦辰突然内心平静了下来。
老祖不愧为老祖，他能看透人心，寥寥数语，却直抵人心，令黑亦辰羞愧之余，生出了不畏一切的强者之心。
依然还是在烈火和寒冰中轮回煎熬，不过，此时的黑亦辰已经不再觉得这是在煎熬，而是一种自己和薄弱意志的搏斗。每赢一个回合，每熬一段时间，黑亦辰就有一种战胜自己的成就感。
黑亦辰不再顾念外面的世界，他眼眸紧闭，把呼吸调整得绵延悠长，一遍还让自身的大小周天运转起来，让那些又冷又热时冷时热的能量，轮流冲刷着身体的每一个角落，即使是最薄弱的头颅，他也没有放过，他定时把全身完全浸在药液中，感受到那强大的能量带给自己全所未有的好处。
那股能量的确很不一般，只要能量所至，他的经络在悄然发生着突飞猛进的变化，由碎裂，修复，煅烧，修复，不
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