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夜幕降临，大多数人都进入了梦乡。
苏逸则是还在地下室修liàn
着，并没有回房休息的想法。
在白天的时候，他陪着宝宝玩了一天，而没有修liàn
，现在他就要把这修liàn
时间补回来了。
对于修liàn
，苏逸是有详细的时间安排，规定自己每天最少修liàn
多少个小时以上的。
如果没有达到修liàn
时间的话，他就会想办法补回来，比如牺牲睡眠时间。
但如果苏逸实ji
的训liàn
时间，超过规定时间的话，却是不能用来抵消以后的修liàn
时间。
这也就说，他每天的修liàn
时间只能多，而不能少。
正是苏逸严格要求自己，他的实力才会这么快提升，这都是他努力后的成果，并不少凭空得来的。
在行为心理学上，有一个名词为21天效应，这意思是人们把一个人的新习惯，或理念的形成并得以巩固，这至少需yào
21天的现象，也就称之为21天效应。
简单来说，一个人的动作、想法，如果每天不间断的重复，一直重复到21天的话，那这个动作和想法就会养成一个习惯性，会让人不由自主地去做。
苏逸发xiàn
这个21天效应，也是可以在修liàn
上适应的。
他每天都坚持修liàn
，最少修liàn
多少个小时都是有规定的，这长久以来，就让他养成了一个主动修liàn
的习惯。
所以，现在苏逸一天不修liàn
，就会觉得心里空荡荡的，特别是休闲的时候，更会觉得有什么重yào
事情没做，让他无法安心去玩或享shou
的。
这一来，这每天的修liàn
，就成为他要做的事情。
由于每天都会这样做，加上苏逸本身就对修liàn
充满兴趣，也就不会觉得修liàn
的过程会枯燥了。
正当他沉迷于修liàn
的时候，葬魂联络器突然响了急促的警报声。
只要一出现这声音，就代表异化生物的出现，也就代表可能有人遇害。
一听到声音，苏逸当即停止了修liàn
，跑过去把手机拿了起来，一看到是葬魂的击杀任务后，他也顾不得细看，一边向地下车库跑去，一边用遥控远程打开车库大门。
对于这样的事情，他已经经li
了不止一次了，早已经有经验完成了。
一出现警报声，通常就代表异化生物出来作恶了，才会被死气探测仪感应到死气。
所以，苏逸一看到任务，就必须立kè
出发，一刻都不能耽误，越早过去，挽救受害者的机会就会大一丝。
哪怕这样做，也不一定可以救到受害者，但也好过什么都不做，至少做了，还有机会，不这样做的话，那就是完全没有机会了。
因此，苏逸现在细看任务的时间都没有了，就先开着车离开了。
在出来后，他才看起来详细的任务线索，主要是查看发xiàn
异化生物的所在位置，以及
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