躯全都笼罩在内。真气淌过，能明显地感觉到肌筋骨有一种s麻疼痛之感。
那分明是真气锻的感觉。肖逸心中狂喜，知道自己终于开辟一条新的修炼之法。
真气不断流动，不断对筋骨肌进行着淬炼。约莫一个时辰之后，肖逸已适应了这等s麻疼痛之感，忽地想道：“若是加快真气流转，其锻效果岂不是更好。”
当下心意一动，以内五行推动，整个五行循环的度登时加。
度提升，s麻之感顿时消失，取而代之的便是剧烈的疼痛。度愈快，疼痛愈烈。
肖逸只得凝神归元，遁入无为心境，将疼痛之感抛诸脑后，再以有为引导，继续加大运转度。
这时，他脑海虽不感受痛苦，但身却本能地剧烈chou搐，汗水溢出，滴答而下，其疼痛可想而知。
而且，他听觉未闭，当知道身内出噼噼啪啪的响声。那是筋骨肌不断破裂的声音，可怖之极。
但是肖逸仍未停止加的意思，他想试一试，这等锻之法，最强可以达到怎样的效果。
又坚持了一刻钟，肖逸眉头一皱，终于停止了加，反而将度稍降，保持一个恒定度平稳运转。
此时，并非是他难以忍受锻的痛苦，也并非是运转度快到不能再快，只因他现，外五行开始出现不稳之相，竟是那五行阵率先达到了极限。
五行运转度加大，五行之势便相应增强。到后来，五行阵的五行之势已难以约束外五行，若再盲目加大度，只会令外五行崩溃。
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