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人人家里都常有桔子。取一只，饱满，且型较大的桔子。去掉两头的p。正好看见桔囊中间成洞壮，但此时洞口较小。用两个手指cha入洞中左右转动，使洞逐渐变大，直到适合y茎cha入。而且这个时候桔囊被手指磨穿，桔子水有很好的润滑作用。这个时候一只桔子的模拟y道改造就完成了（注意事项，千万不能把桔子外面的p弄断，这样可能导致choucha起劲的时候，把桔子弄散。只要两头开口就行）为了真实模拟，用热水将改造好的桔子温上2分钟。取出。将它拿在手里，y茎用力往里cha，你会发现，和nv人的y道是那么的像！不出5分钟，你的精y就会喷爆而出！爽快无比！次法与 （有点味道）同志的h瓜法，有异曲同工之效。不过，桔子更加可以隐藏你的秘密。家人决不会怀疑！就算忽然被家人撞见，你可以立刻拿来吃。决不会穿邦，所以我大力推荐次法！
最简单，套上避y套，在手上涂上润滑y（肥皂也可），找张凳子，在凳子上放上枕头之类物件，两腿分开最在上面（做出骑马样子），睾丸压在下面，因为是软的垫子，所以不但不会痛，还会感到很快感。然后右手紧握y茎。手固定不动，这个时候你可以像真的做ai一般chou动身。虽然手上感觉不是很好，但你的x器官绝对可以验前所未有的快感！！！
1橡p手套自法：这种方法是最简单的，大家都可以用的。自前请准备好润滑y（用浓肥皂水或香皂水也可以）橡p手套一只，最好是医用的那种，薄薄的，有利于增强快感和传递热量。具方法是取站位或坐位，将准备好的润滑y涂在y茎上和手套上，把手
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