我这才相信同学们那句“平常不得病的人，一旦得起病来，就是很严重的病，甚至是看不好的病”。其实，他们平时也得病，只是忍着不看医生，这让一些疾病在他们身体内长期积累、变异，等自己得了场大病就追悔莫及了。
那次，医生给我挂了两天的吊瓶，还配了一些药吃。第一天，我就好转了，到第二天基本上不喘了。不过，幼年惨痛的经历并没让我警醒，等自己一个人独自漂泊时，我又成了那个懒得看病的傻小子……
于是，父亲这次就拉我去镇里看医生，又到药店拿了一些治疗感冒发烧之类的药。他说平时家里要储备一些药，如板蓝根、感冒药、消炎药等，并让我回北京时带走一些。像母亲一样不厌其烦地唠叨：“有病就看，不能忍着，哪怕是小病。”
父亲还向我介绍他的看病经验：感冒之类的，可以先自己吃点药，不行的话就去找医生，看他开什么药，下次遇到同样的病，就按照他的药方自己去药店拿药。若自己把握不准的病，就别乱吃，去找医生查查。
是啊，什么都可以忍着，就是身体得病不能忍着。看病难，看病贵，不能成为自己逃避看病的借口。我们要对自己的身体负责，对生命有敬畏感，舍得花那几个看病的钱不叫浪费。而且，不要对自己过于自信，哪怕你有李小龙那样强壮的身体，很少生病，也要听听医生的建议。
著名的“扁鹊见蔡桓公”就是很好的证明。扁鹊发现蔡桓公有病，但不严重，可以治愈，但固执的蔡桓公认为自己不会得病，就没把扁鹊的话放在心上。扁鹊第二次、第三次见他，并警告他的病已经从皮到肉再到骨头里，蔡桓公还是不信。等他发现自己真的病了，并且越来越严重时，扁鹊却说已经无药可治了。无论这个故事是否真实，都证明了小病不治，难免有大患的道理。
同时，我们也不要盲目那些热卖的养生书籍。以我的观察，里面有一些好书，但也有一些东拼西凑的烂书混在其中，还有一些书把道听途说的民间偏方也写进去，比如生吃泥鳅，等等。盲目相信那些所谓的“大师”，或许比你有病不看还严重！
锻炼身体的时间是不能省的
我们不仅要吃好、睡好，还得有一个健康的体魄，这样才能少得病，有抵抗力；若爱美、保持形象的话，还得有一个好身材——苗条或健硕。然而，忙碌的现代生活和快捷的交通方式，使得人们运动的时间和空间越来越少。
过去，人们大多干的是体力活，身体每天都处于运动的状态。现在，从事脑力劳动的白领越来越多，每天一动不动地对着电脑处理很多事情，有时连送达文件、发通知、开会这种事情都可以通过网络来完成。
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